Alle episoder
Episoder
17. - Krangler dere om husarbeidet?
En av de stÞrste rÞttene til krangling i hjemmet er husarbeid. Hvorfor er det sÄnn og hvordan lÞser vi det?
Dette er dagens tema i podcasten:-)
Se episoden
16. - Vern om egentiden din!
Endelig tilbake igjen etter en lengre pause!
I denne episoden forklarer jeg hvorfor jeg plutselig ble borte. Jeg snakker ogsÄ om hvorfor du bÞr ta deg tid til egentid og verne om den.
Se episoden
15. Er du en perfekt mamma?
14. Ă vĂŠre tilstede
Er du fysisk OG mentalt tilstede i alle situasjoner?
Se episoden
13. Hvordan hÄndtere motgang?
Alle mÞter vi motgang gjennom livet. Men hvordan vi kommer oss gjennom den kommer an pÄ hvordan vi hÄndterer den.
Selv har jeg mĂžtt mye motgang av ulik grad gjennom livet, og jeg har laget meg noen strategier som...
Se episoden
12. Prioriter og si NEI!
Sier du JA til alt?
Kanskje du ikke vil skuffe noen eller er du rett og slett redd for Ä gÄ glipp av noe?
Ă
ta pÄ seg altfor mye og stille opp pÄ alt, gjÞr at du sliter deg fullstendig ut.
Dette er dagens tema pÄ...
Se episoden
11. Er du ogsÄ en flink pike?
Mange av oss, og da sĂŠrlig jenter, er fortsatt litt for flinke piker. Vi streber mot Ă„ vĂŠre flink i alt, vĂŠre perfekt og helst ikke vise noen feil....
Dagens episode handler om dette. Det er pÄ tide Ä ta noen...
Se episoden
10. VĂ„rrengjĂžring 28 dagers challenge
Denne episoden handler om vÄrrengjÞring
Se episoden
9. SÄnn opprettholder du flyten pÄ vaskerommet!
I perioder er det mer travelt enn andre, og det er lett at det hoper seg opp pĂ„ vaskerommet og flyten stopper opp.Â
Da kan dette tipset hjelpe;-)
Klikk HER om du vil ha vaskeromsoversikten jeg snakker om i dagens...
Se episoden
8. Organiseringstips til fryseren
Er du flink til Ä bruke opp det du har i fryseren? Eller rekker det Ä gÄ ut pÄ dato, og du ender med Ä mÄtte kaste maten?
I dagens episode vil jeg dele et organiseringstips med deg fra lydboka min Smart organisering...
Se episoden
7. Er du lykkelig?
Dagens episode handler om temaet lykke!
Er du lykkelig og HVA gjÞr DEG lykkelig?
Se episoden
6. Dette tar deg kun 5 minutter
Denne episoden handler om Ä finne og utnytte alle "lukene" gjennom dagen, sÄnn at du kan fÄ unna oppgaver som tar inntil 5 minutter, og pÄ den mÄten bli mer effektiv.
Jeg deler 5 oppgaver som tar kun 5...
Se episoden
